该剧讲述一线城市普通上班族林默长期遭受亲戚、同事、陌生人以“为你好”“体谅一下”等名义进行道德绑架。春节返乡途中，他意外激活“‌拒绝道德绑架系统‌”——只要成功拒绝不合理要求，就能获得现金暴击、技能外挂（如怼人神技、看清谎言的真相之眼）、物质顶配（豪车豪宅）和人脉Buff（大佬主动结交）等奖励。从最初被围攻指责“没公德心”，到一步步硬刚到底、揭穿虚伪、逆天改命，剧情充满高能反转与情绪爽点。